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Der Atemcode - Das 3 Tage Online-Live Training
05.06. - 07.06.2026
- Tag 1: 19.30 - 21.00 Uhr
- Tag 2 + 3: 11.00 - 12.30 Uhr
Online via ZOOM (inkl. Aufzeichnung)
- Die Atemphysiologie und Grundlagen verstehen & erkennen
- Eigenes Atemmuster erkennen & Sauerstoffaufnahme optimieren
- Eine starke Atemmuskulatur und Mobilität aktivieren
Dein Ziel - Deine Veränderung:
Du wirst nach diesen 3 Tagen nicht nur deine Atmung aus einem ganz anderen Blickwinkel sehen, sondern auch die Werkzeuge und das Wissen haben, um nachhaltig an ihr zu arbeiten. Du wirst deinen Atem-IQ systematisch verbessern und nachweislich aktiv Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine alltägliche wie auch sportliche Leistung nehmen.